어린이오메가31 어린이 오메가3 비타민D, 같이 먹어도 될까 확인할 점 6가지 어린이 오메가3와 비타민D를 함께 먹여도 되는지 궁금해하는 부모님이 많습니다. 두 성분을 함께 섭취하지 말아야 한다는 일반적인 기준은 없습니다. 다만 함께 먹을 수 있다는 것과 많이 먹어도 된다는 것은 다릅니다. 아이의 연령과 제품 함량, 하루 총섭취량을 먼저 확인해야 합니다. 🥣 어린이 오메가3와 비타민D, 같이 먹어도 될까요?일반적으로 두 성분을 함께 섭취하는 것은 가능합니다. 비타민D는 지용성 비타민이므로 식사와 함께 먹는 편이 좋고, 오메가3도 제품에 표시된 섭취 방법에 따라 식사 중이나 식후에 먹을 수 있습니다.다만 오메가3는 제품에 적힌 전체 오메가3 함량보다 EPA와 DHA의 합을 확인해야 합니다. 비타민D는 ㎍ 또는 IU 함량을 확인하세요. 종합비타민이나 칼슘제, 비타민D 강화식품을 함께.. 2026. 9. 28. 이전 1 다음
